未分類 クラクラの正体? 朝からめまいがあったり、日中に意識が飛びそうなほどにクラクラしてしまい、先日仕事を早退。。。翌日にメンタルの通院があり、たまたま血液検査の結果を聴く日でした。そこで医師から言われたのは「低血糖」でした。毎日3食食べているし、お菓子も大好きな... 2025.06.08 未分類
未分類 なんだか不調を感じる今週の振り返り こんにちは。今日はつらつらと今週の振り返りを記録します。日曜日くらいから脱力というか、ぼんやり感というか、、なんとなーく体調が悪い日がちらほら。気圧の変化か頭痛がでてしまい、やることが沢山あるのにおもったように取り組めずに自分にもやもやして... 2025.05.31 未分類
未分類 病気と妊活、両立のために。私が無理なく続ける3つのこと。 病気と妊活、両立はできる?「妊活をしたい」という気持ちがあっても、うつ病や潰瘍性大腸炎(UC)を抱えていると、どうしても不安や迷いがついてきますよね。私自身、「体調が不安定なまま妊娠して大丈夫なのかな?」「妊活って、何から始めたらいいんだろ... 2025.05.25 未分類
未分類 服薬中でも妊活できる?私が主治医と確認したこと 「妊娠したい」という気持ちが芽生えても、ふと頭をよぎるのは「薬を飲んでいる私は、妊活してもいいのかな?赤ちゃんに影響は出ないかな?」という不安でした。結婚後、すぐに子どもができたらいいなと思っていた私ですが、当時はうつの症状が強く、まずは日... 2025.05.21 未分類
未分類 妊活を始める前に。うつ病とUC、まず何を考えた? うつ病治療中に妊活を考え始めた背景結婚後、「すぐに子どもができたらいいな」と思っていた私ですが、現実はそううまくいきませんでした。当時はうつ状態がひどく、日常生活を送ることさえままならない時期でした。仕事も半年ほどお休みし、少しずつ回復の道... 2025.05.17 未分類
未分類 うつとUCと、妊活と。すなおに綴る私の日々 はじめまして。「sunao days」を始めました。このブログでは、**うつ病と潰瘍性大腸炎(UC)**を抱えながら、日々の暮らしや、これからの私自身の歩みを記録していこうと思っています。もともと、結婚したら子どもがほしいと考えていました。... 2025.05.15 未分類